Buche einen Termin für meine Yoga Gruppe (Semesterkurs) in Bad Vöslau.

Standort: Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Wichtige Infos zum Kurs

Termin & Dauer

  • Start: Mittwoch, 11. Februar 2026

  • Uhrzeit: 18:30–20:00 Uhr

  • Format: Semesterkurs (Februar bis Ende Juni)

Gruppengröße

  • Min. 6, max. 15 Teilnehmer:innen

  • Eine kleinere Gruppe ermöglicht ein ruhiges, achtsames Üben und individuelle Begleitung.

Preis & Einstieg

  • Der Kurs ist semesterweise buchbar – kein 10er-Block-System.

  • Schnuppern ist jederzeit möglich.

  • Bei einem späteren Einstieg wird der Preis anteilig (aliquot) angepasst.

Was du mitbringen solltest

  • Yogamatte, falls vorhanden (du kannst dir auch eine bei mir ausleihen)

  • Wasserflasche

  • Wir üben barfuß auf der Matte

  • Blöcke und Gurte stehen vor Ort zur Verfügung

Warum ein Semesterkurs?
Es gibt viele wunderbare Yogakurse mit ganz unterschiedlichen Schwerpunkten.
Mein Angebot ist bewusst kein klassischer Yogastundenbetrieb.
Im therapeutischen Yoga arbeite ich mit klaren Zielen und dem Wunsch, über einen längeren Zeitraum miteinander zu lernen. Eine konstante Gruppe unterstützt diesen Prozess – für mehr Tiefe, Vertrauen und Entwicklung.

Du bist bei mir genau richtig, wenn du:

  • dir eine konstante, achtsame Gruppe wünschst, in der du dich sicher und gut begleitet fühlst

  • Lust hast, dich intensiver mit deinem Körper auseinanderzusetzen – achtsam, präzise und neugierig

  • vielleicht schon ein paar kleine Wehwehchen mitbringst und lernen möchtest, damit besser umzugehen

  • nach einer physiotherapeutischen Betreuung den nächsten Schritt suchst, um dranzubleiben

  • Wert auf gute Anleitung und individuelle Begleitung legst – ganz ohne Druck oder Massenabfertigung

  • Interesse daran hast, Tools für mehr Entspannung, Stabilität und Gesundheit in deinen Alltag mitzunehmen

  • bereit bist, dich einzulassen: auf deinen Körper, deinen Atem und neue Perspektiven

  • einen Zugang zu Yoga suchst, der über rein sportliche Praxis hinausgeht

  • deinen Körper besser verstehen und wahrnehmen willst

Ist dieser Kurs das Richtige für dich?

Was dich erwartet

  • Sanfte, therapeutisch orientierte Asana-Praxis zur Förderung von Stabilität, Mobilität, Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit

  • Atemübungen, inspiriert durch Yoga und Osteopathie

  • Impulse aus Physiotherapie, Yogaphilosophie und Osteopathie

  • Raum für Austausch, Fragen und persönliche Entwicklung