Dieser Kurs ist aktuell ausgebucht – der nächste Kurs startet September 2026. Jetzt auf die Warteliste →

— THERAPEUTISCHES YOGA - SEMESTERKURS IN BAD VÖSLAU

Gemeinsam üben.
Den Körper tiefer verstehen.

Ein Semesterkurs in kleiner Gruppe – therapeutisch fundiert, persönlich begleitet, vor Ort in Bad Vöslau.

DIE IDEE DAHINTER? —

Die Sprache
deines Körpers.

Als Therapeutin ist es meine Aufgabe, Muster zu erkennen – die Sprache des Körpers zu lesen. Daraus entsteht Verstehen: warum etwas entstanden ist, was der Körper braucht, um selbst zu heilen.

Sich selbst lesen zu können ist die beste Voraussetzung, gesund zu bleiben.

Genau das vermittle ich in diesem Kurs. Die Fähigkeit, deinem Körper zuzuhören – zu verstehen, was er sagt und was es bedeutet. Damit du selbstwirksam weitergehen kannst.

DER KURSE —

Ein Semester um deinen Körper tiefer zu verstehen

Semesterkurs · Vor Ort · Bad Vöslau
Therapeutisches Yoga
Herbst/Winter 2026
Start
Mittwoch, 16. September 2026
Uhrzeit
18:30 – 20:00 Uhr
Dauer & Einheiten
17 Einheiten · bis 27. Jänner 2027
Gruppengröße
Min. 6, max. 15 Teilnehmerinnen
Standort
Quelle zur Mitte
Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau
Preis
€ 389 pro Semester
Neu ab Herbst 2026: Alle Teilnehmerinnen erhalten kostenlosen Zugang zu beiden Online-Kursen für die Dauer des Semesters – zum Nachüben und für unterwegs.
€ 389 · pro Semester · inkl. Online-Zugang für das Semester
Auf die Warteliste

FÜR WEN? —

Ist dieser Kurs das Richtige für dich?

Damit du weißt, ob dieser Kurs wirklich zu dir passt – bevor du buchst.

Du bist bei mir richtig, wenn …
  • ·du deinen Körper besser verstehen möchtest
  • ·du kleine Beschwerden mitbringst und lernen willst, damit umzugehen
  • ·du eine regelmäßige Praxis suchst, die du zuhause machen kannst
  • ·du nach einer Therapie dranbleiben willst
  • ·du mit Atemarbeit und Körperwahrnehmung arbeiten möchtest
  • ·du mehr Entspannung und Stabilität im Alltag suchst
  • ·du noch keine Yoga-Erfahrung hast – völlig in Ordnung
Mein Kurs ist für dich nicht geeignet, wenn …
  • ·du ein intensives Sport- oder Fitnessprogramm suchst
  • ·du akute, ungeklärte Beschwerden hast – hier empfehle ich zuerst eine Einzeltherapie
  • ·du ausschließlich klassische Yogastile erwartest (Ashtanga, Vinyasa)
  • ·du eine schnelle Lösung für ein konkretes Problem suchst

WARUM EIN SEMESTERKURS? —

Tiefe braucht Zeit.

Es gibt viele wunderbare Yogakurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Mein Angebot ist bewusst kein klassischer Yogastundenbetrieb. Im therapeutischen Yoga arbeite ich mit klaren Zielen und dem Wunsch, über einen längeren Zeitraum miteinander zu lernen. Eine konstante Gruppe unterstützt diesen Prozess – für mehr Tiefe, Vertrauen und Entwicklung.

WAS DU BEKOMMST —

Mehr als eine Yogastunde.

  • Sanfte, therapeutisch orientierte Asana-Praxis – Stabilität, Mobilität, Körperwahrnehmung

  • Atemübungen inspiriert durch Yoga und Osteopathie

  • Impulse aus Physiotherapie, Yogaphilosophie und Osteopathie

  • Therapeutisches Fachwissen aus über 10 Jahren Praxis und 18 Jahren eigener Yogapraxis

  • Raum für Austausch, Fragen und persönliche Entwicklung

  • Individuelle Begleitung in kleiner Gruppe – max. 15 Personen

Für Vor-Ort-Teilnehmerinnen

Kostenloser Zugang zu beiden Kursen – wer den Semesterkurs in Bad Vöslau besucht, bekommt automatisch Zugang zum gesamten Online-Angebot. Als Ergänzung, zum Nachüben, für unterwegs.

PRAKTISCHES —

Was du wissen solltest.

Preis & Buchung
Semesterweise buchbar – kein 10er-Block. Schnuppern ist jederzeit möglich. Bei späterem Einstieg wird der Preis aliquot angepasst.
Was du mitbringst
  • ·Yogamatte (oder leih dir eine bei mir)
  • ·Wasserflasche
  • ·Bequeme Kleidung
  • ·Blöcke & Gurte stehen vor Ort zur Verfügung
Standort
Quelle zur Mitte
Breitegasse 12
2540 Bad Vöslau
Online-Zugang inklusive
Alle Teilnehmerinnen erhalten für die Dauer des Semesters kostenlosen Zugang zu beiden Online-Kursen – zum Nachüben und für unterwegs.

Erfahrungsberichte meiner Teilnehmerinnen

  • "Was mich von Anfang an begeistert hat, ist die klare und verständliche Erklärung deiner Übungen. Deine Anleitungen sind Schritt für Schritt aufgebaut und du erklärst immer ganz genau, worauf man besonders achten soll und kontrollierst auch die Ausführungen.  Das macht es mir viel leichter, die Übungen korrekt auszuführen und mich sicher zu fühlen.  Besonders schätze ich, dass du zu jeder Position verschiedene Variationen anbietest – so kann ich je nach Tagesform, Schmerzen oder Beweglichkeit immer gut mithalten und mich individuell anpassen. Ein großes Plus sind für mich die fundierten Informationen, die du während der Stunde gibst, zum Beispiel über das Becken und die Zusammenhänge im Körper. Zu jeder einzelnen Übung erfahre ich genau, welchen Nutzen sie hat und was sie bewirkt – das motiviert mich zusätzlich, dran zu bleiben. Natürlich ist es manchmal eine echte Herausforderung, sich jede Woche neu zu motivieren und regelmäßig zur Stunde zu kommen. Aber nach dem Yoga fühle ich mich fitter und beweglicher, und ich merke, dass sich meine Schmerzen durch das regelmäßige Üben deutlich verbessern. Gerade deine strukturierte und unterstützende Herangehensweise macht therapeutisches Yoga für mich zu einer echten Bereicherung. Nadine, ich bin wirklich begeistert, wie du die Yoga-Stunde gestaltest – einfach toll! Du hast dafür gesorgt, dass Yoga für mich nicht nur eine Herausforderung bleibt, sondern auch richtig Spaß macht. Du motivierst mich, weiterzumachen, und einige Übungen habe ich inzwischen  in mein Fitnessprogramm zu Hause eingebaut. Mein Fazit: Ich bin absolut begeistert und freue mich auf viele weitere Stunden mit dir!"

    – Sabine