— THERAPEUTISCHES YOGA - SEMESTERKURS IN BAD VÖSLAU
Gemeinsam üben.
Den Körper tiefer verstehen.
Ein Semesterkurs in kleiner Gruppe – therapeutisch fundiert, persönlich begleitet, vor Ort in Bad Vöslau.
DIE IDEE DAHINTER? —
Die Sprache
deines Körpers.
Als Therapeutin ist es meine Aufgabe, Muster zu erkennen – die Sprache des Körpers zu lesen. Daraus entsteht Verstehen: warum etwas entstanden ist, was der Körper braucht, um selbst zu heilen.
Sich selbst lesen zu können ist die beste Voraussetzung, gesund zu bleiben.
Genau das vermittle ich in diesem Kurs. Die Fähigkeit, deinem Körper zuzuhören – zu verstehen, was er sagt und was es bedeutet. Damit du selbstwirksam weitergehen kannst.
DER KURSE —
Ein Semester um deinen Körper tiefer zu verstehen
Herbst/Winter 2026
Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau
FÜR WEN? —
Ist dieser Kurs das Richtige für dich?
Damit du weißt, ob dieser Kurs wirklich zu dir passt – bevor du buchst.
- ·du deinen Körper besser verstehen möchtest
- ·du kleine Beschwerden mitbringst und lernen willst, damit umzugehen
- ·du eine regelmäßige Praxis suchst, die du zuhause machen kannst
- ·du nach einer Therapie dranbleiben willst
- ·du mit Atemarbeit und Körperwahrnehmung arbeiten möchtest
- ·du mehr Entspannung und Stabilität im Alltag suchst
- ·du noch keine Yoga-Erfahrung hast – völlig in Ordnung
- ·du ein intensives Sport- oder Fitnessprogramm suchst
- ·du akute, ungeklärte Beschwerden hast – hier empfehle ich zuerst eine Einzeltherapie
- ·du ausschließlich klassische Yogastile erwartest (Ashtanga, Vinyasa)
- ·du eine schnelle Lösung für ein konkretes Problem suchst
WARUM EIN SEMESTERKURS? —
Tiefe braucht Zeit.
Es gibt viele wunderbare Yogakurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Mein Angebot ist bewusst kein klassischer Yogastundenbetrieb. Im therapeutischen Yoga arbeite ich mit klaren Zielen und dem Wunsch, über einen längeren Zeitraum miteinander zu lernen. Eine konstante Gruppe unterstützt diesen Prozess – für mehr Tiefe, Vertrauen und Entwicklung.
WAS DU BEKOMMST —
Mehr als eine Yogastunde.
Sanfte, therapeutisch orientierte Asana-Praxis – Stabilität, Mobilität, Körperwahrnehmung
Atemübungen inspiriert durch Yoga und Osteopathie
Impulse aus Physiotherapie, Yogaphilosophie und Osteopathie
Therapeutisches Fachwissen aus über 10 Jahren Praxis und 18 Jahren eigener Yogapraxis
Raum für Austausch, Fragen und persönliche Entwicklung
Individuelle Begleitung in kleiner Gruppe – max. 15 Personen
Kostenloser Zugang zu beiden Kursen – wer den Semesterkurs in Bad Vöslau besucht, bekommt automatisch Zugang zum gesamten Online-Angebot. Als Ergänzung, zum Nachüben, für unterwegs.
Du bist unsicher ob der Kurs zu dir passt, oder hast einfach eine Frage? Schreib mir jederzeit eine WhatsApp-Nachricht – ich antworte dir an Werktagen so bald ich kann.
PRAKTISCHES —
Was du wissen solltest.
- ·Yogamatte (oder leih dir eine bei mir)
- ·Wasserflasche
- ·Bequeme Kleidung
- ·Blöcke & Gurte stehen vor Ort zur Verfügung
Breitegasse 12
2540 Bad Vöslau
Erfahrungsberichte meiner Teilnehmerinnen

