Unterstützung bei Kinderwunsch

Manchmal braucht es mehr als Geduld.

Wenn der Weg zur Schwangerschaft länger dauert als erhofft, kann der Körper von therapeutischer Unterstützung profitieren – als Ergänzung zur medizinischen Abklärung und Behandlung, nie als Ersatz.

• Viszerale Osteopathie im kleinen Becken: Durchblutungsfördernde und mobilisierende Behandlung von Gebärmutter, Eierstöcken und Eileitern – für bessere Gewebemotilität und optimale Bedingungen für eine Einnistung

• Fasziale Restriktionen lösen: Besonders nach Entzündungen, Operationen oder bei Endometriose können Restriktionen die Funktion der Organe einschränken – sanfte manuelle Techniken verbessern die Gleitfähigkeit der Strukturen

• Begleitung bei Endometriose: Therapeutische Begleitung vor und nach OPs, Schmerzreduktion, Behandlung von Beckenbodenverspannungen und Narbengewebe

• Begleitung bei PCOS: Regulation von Spannung und Durchblutung im Becken, Unterstützung des Zyklus

• Zyklusbasierte Behandlung: Ich arbeite zyklusangepasst – weil der Körper in jeder Phase andere Bedürfnisse hat

• Begleitende Kinderwunschbehandlung (IVF/ICSI): Osteopathische Unterstützung parallel zur reproduktionsmedizinischen Therapie

Geburtsvorbereitung

Dein Körper bereitet sich vor. Ich helfe ihm dabei.

Eine gute Geburtsvorbereitung beginnt nicht erst kurz vor dem Termin. Je früher wir gemeinsam arbeiten, desto besser kannst du auf die Geburt vorbereitet sein – körperlich und in deiner Wahrnehmung.

• Beckenbodenwahrnehmung & Geburtsvorbereitung: Koordination von Anspannung und Loslassen – eine der wichtigsten Fähigkeiten für die Geburt

• Beweglichkeit von Becken & Hüfte: Optimale Bedingungen für dein Baby, mehr Komfort in der Schwangerschaft

• Atemarbeit: Atemtechniken die dir unter der Geburt helfen

• Dammvorbereitung: Sanfte Techniken zur Verbesserung der Gewebedurchblutung und Elastizität

• Osteopathische Behandlung: Becken, Wirbelsäule, Zwerchfell – damit dein Körper offen und beweglich bleibt
  Die Zeit nach der Geburt ist fordernd. In der Matrescence – dem Prozess des Mutter-Werdens – kümmerst du dich rund um die Uhr um ein neues Leben, schläfst wenig und hast oft kaum Raum für dich. Gleichzeitig erholt sich dein Körper von Schwangerschaft und Geburt, und dein Hormonhaushalt fährt Achterbahn. Ich unterstütze dich dort, wo du es gerade brauchst.

Wochenbett & Rückbildung

Die Zeit nach der Geburt ist fordernd. In der Matrescence – dem Prozess des Mutter-Werdens – kümmerst du dich rund um die Uhr um ein neues Leben, schläfst wenig und hast oft kaum Raum für dich. Gleichzeitig erholt sich dein Körper von Schwangerschaft und Geburt, und dein Hormonhaushalt fährt Achterbahn. Ich unterstütze dich dort, wo du es gerade brauchst. Rückbildung endet bei mir nicht 6 Wochen nach der Geburt sondern soll dich im ganzen ersten Jahr nach der Geburt und darüber hinaus begleiten.

• Beckenboden-Check-up: Wahrnehmung, Koordination von An-/Entspannung, Belastbarkeit im Alltag (Heben/Tragen/Niesen). Interne Untersuchung/Behandlung nur nach Aufklärung und deiner aktiven Einwilligung. Betreuung bei Inkontinenz nach der Geburt.

• Dein Bewegungsapparat nach der Geburt: Sanfte manuelle Techniken bei Schmerzen aufgrund von Geburt, Stillen und Tragen – besonders im Bereich von Becken, Hüfte und Wirbelsäule.

• Rektusdiastase: Befund (Abstand, Tiefe, Spannung), Atem- und Druckmanagement, progressive Übungen für Rumpfspannung – alltagsnah und stillfreundlich.

• Narbenbehandlung: Schonende Narbenmobilisation, Gleitfähigkeit der Haut/Faszien, Anleitung für die Selbstpflege.

• Organrückbildung (viszerale Unterstützung): Weiche, viszeral-fasziale Techniken für Bauch/Becken/Zwerchfell zur Entstauung, bessere Gleitfähigkeit und Druckverteilung.

• Rückbildungsplan & Alltag: Kurze Übungssequenzen, die in den Tag passen; Trage-/Stillpositionen, Rückentragen vs. Kinderwagen, sinnvolle Belastungssteigerung für Sport/Job.